日記・ブログ - 13お肌の若さを取り戻せ！

敏感肌のスキンケア方法　その3

・洗顔をするときは洗顔料をよく泡立てて

Tゾーン(額・鼻・アゴ)は指先で丁寧に洗い、Uゾーン(頬・口のまわり)、目元は泡をころがすようにして洗います。

・肌あれがひどいときは、水の温度に近いぬるま湯での素洗いを３～４日続けます。

(多少の肌のくすみは、肌あれが改善してからケアするようにしましょう。一度にお手入れはむりです。)

・肌あれがかるいときは、洗顔時間を短く切り上げる

(洗顔15秒、すすぎ20～30秒以内)のがポイントです。

（NG⇒こすり洗い、化学繊維やブラシの使用、熱すぎるお湯でのすすぎ、長すぎる洗顔)